Die Dauer eine Begleitungseinheit ist individuell und wird von dir bei der Terminvereinbarung festgelegt. Ich biete 60- und 90-minütige Einheiten an. Erfahrungsgemäß empfehle ich 90-minütige Einheiten, vor allem dann, wenn wir kreativ arbeiten, da kreative Methoden häufig etwas mehr Zeit benötigen.

Aus meiner Sicht gibt es nicht den einen richtigen Zeitpunkt, gerade was die Begleitung bei einem Todesfall oder Verlust angeht. Ich begleite dich zu jedem Zeitpunkt und es wird sich in unserer Begleitung das zeigen, was sich gerade zeigen möchte.

Bei mir gibt es keine Pakete oder eine Mindestanzahl an Einheiten. Du musst dich auch nicht nach einem Termin entscheiden, ob du direkt einen weiteren Termin buchen möchtest. Alles passiert so, wie es für dich passt. Solltest du über eine gewisse Zeit mit mir zusammenarbeiten wollen, können wir Einheiten in regelmäßigen Abständen vereinbaren. Da die Anliegen, mit denen Menschen zu mir kommen, wahnsinnig vielfältig sind, kann ich hier keine pauschale Aussage treffen. Wir können dies aber gerne auch in einem Kennenlerngespräch besprechen.

Begleitung bietet dir vor allem Raum, Stabilisierung und Orientierung in belastenden Zeiten ohne Leistungsdruck und in deinem Tempo. Sie unterstützt dich dabei, mit Abschied, Verlust und Umbruch einen Umgang zu finden.
Coaching ist stärker ziel- und lösungsorientiert: Wir schauen auf Zusammenhänge, Rollen und Handlungsmöglichkeiten und entwickeln konkrete nächste Schritte, die zu dir passen. Oft werden hier konkret verschiedene und individuell angepasste Methoden eingesetzt.
Therapie behandelt psychische Erkrankungen und arbeitet diagnostisch bzw. heilkundlich. Sie ist sinnvoll, wenn Beschwerden sehr stark sind oder länger anhalten und eine medizinisch-therapeutische Behandlung benötigen. Ich kann und darf keine Therapie anbieten und entsprechend keine psychischen Erkrankungen behandeln.

Wenn du unsicher bist, was für dich gerade passend ist, klären wir das gemeinsam im Kennenlerngespräch und ich empfehle dir bei Bedarf auch therapeutische Unterstützung.

Nein, du bestimmst, was du teilst und wie tief du gehen möchtest. Manchmal reichen wenige Worte aus, manchmal braucht es deutlich mehr. Beides ist okay und ich halte dabei den Raum für dich.

Das kann vorkommen und ist vermutlich eine häufige Sorge. Du darfst einfach kommen und da sein wie du bist. Ich stelle dann ggf. Fragen, biete Impulse an und gebe dir eine Struktur, an der du dich orientieren kannst, ohne dich zu drängen und in deinem Tempo.

Ja. Trauer kann bei Abschied und Umbruch entstehen, wenn etwas Wichtiges wegbricht oder sich grundlegend verändert. Wir schauen gemeinsam, was es bei dir ist und entwickeln dann einen Weg.

Ich stelle mich dir zu Beginn des Gespräches kurz vor und erzähle dir etwas über meine Arbeit. Danach darfst du gerne teilen, was dich zu mir führt und was du dir von mir wünschst. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du bei mir starten möchtest oder nicht. Dies muss auch nicht direkt im Gespräch passieren.

Ich biete für dich beide Optionen an. Wir können gemeinsam online arbeiten oder du kommst in meine Räumlichkeiten nach Muggensturm.

Mein Honorar liegt bei 120€ je 60 Minuten. Die genaue Dauer der Einheit sprechen wir vorher ab und wird transparent abgerechnet.

Die kosten beinhalten die Vor- und Nachbereitung der Einheit inkl. der ggf. verwendeten Kreativmaterialien.

Die Kosten für eine Begleitung bei mir werden leider von der Krankenkasse nicht übernommen.